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眼科医生告诉你:游泳时为什么要戴泳镜?

2020-07-31 11:39 来源:中国家庭报
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夏日炎炎,带着孩子游泳是非常好的运动,不仅能增强体质又能享受夏季的乐趣。眼科医生提醒,在享受清凉的同时,别忘记预防“红眼病”,每年夏天也是红眼病患者就诊最多的时候。

游了个泳

怎么就得红眼病了呢?

首先,一般大家去的是公共游泳池(有私家泳池的,那打扰了),如果泳池不及时换水,水体不流动很容易滋生各种细菌和病毒。

除此之外泳池还可能存在漂浮的皮屑、头屑,口水甚至体液。而且如果是室外泳池的话,还可能有树叶、虫子及水管口附近的污垢。

然鹅,很多人去游泳,没有佩戴泳镜的习惯,或者小朋友游泳时玩着玩着就把泳镜给摘了,所以,当我们的眼睛没有保护时,就不可避免要接触到水和水中的病原体及杂质。

这就很容易引发眼睛疾病,最常见的是红眼病(即急性结膜炎),大多数是由细菌、病毒感染引起,最明显的症状就是眼部充血(即红眼睛),还会导致急性结膜炎并发症。

近视人群游泳时

如何佩戴眼镜?

对于近视患者来说,戴着眼镜游泳不方便,摘了眼镜又看不清楚,是否可以选择佩戴隐形眼镜游泳呢?答案是NO!这种做法会招病上门。

一般人佩戴的是软性隐形眼镜,它可吸收池中化学物质和微生物,刺激人眼角膜、结膜,导致眼睛感染。因此,游泳时千万不要佩戴隐形眼镜。

最安全的办法就是佩戴有度数的游泳镜。具体度数可以借鉴公式:泳镜的度数等于近视度数加上散光度数的一半,再减去50度至100度。比如,一个人近视300度,散光0度,那么适合他的近视泳镜就是200度至250度。

此外,两只眼睛近视度数不一样的人,在选择近视泳镜时,要坚持“就低不就高”的原则。

不慎感染“红眼病”,该怎么做?

需要马上到医院治疗吗?

在游泳池里游泳,因受到消毒剂的轻度刺激而引起的眼睛微红症状,常常数分钟至数小时以后就会自行消失,一般不必到医院治疗。

但如果症状有加重趋势,感染了急性结膜炎(即红眼病),不要擅自点滴眼药水,以防感染加重,最好到正规医院检查及治疗。合理选择眼药,具体用药应根据医生要求。

不论是眼药水还是眼药膏均应专人专用,以免交叉感染。治疗过程中要停止游泳,避免病情加重或传染给他人。

此外,还需注意:

①不宜戴眼罩,以免造成眼内湿度增加,病菌繁殖更快,分泌物不易排出,影响疾病恢复。

②保持眼部清洁,避免光和热的刺激。

③少用眼,也不要勉强看书或看电视。

红眼病“好了”,也别马上去游泳!小孩治疗红眼病的时间比大人快,一般3天左右就能好,但病毒还会存于眼里1-2周,其间依然可能发生接触性传染。所以,此时同样不宜去公共泳池游泳,以免传染他人。

游泳时

该怎么保护眼睛?

选择水质好,及时换水和消毒的正规泳池。

佩戴合适的泳镜,避免水和眼直接接触,泳镜专人专用,以免引起交叉感染。在游泳过程中,泳镜进水后不要用手直接揉眼,要及时用清水冲洗眼睛和泳镜。

毛巾专人专用。游泳后,及时用干净水冲洗。

如果感到眼睛有不适症状,请及时到正规的眼病医院检查治疗,以免耽误最佳治疗时机。

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