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承认吧,你真的欠孩子一句对不起

来源:搜狐 作者: 责任编辑:王彬 2020-03-05 16:08:47 字号:A- A+

我们曾在2016年做过一个视频: 《对孩子你有最想收回的一句话吗?》

前几天我们在复盘的时候,又重新看了一遍,被采访的家长有几句话还是很扎心——

“我觉得这个孩子可能跟我没感情了。”

“你要是再闹腾,妈妈就不喜欢你了。”

“我觉得你做得不够好。”

著名心理专家马歇尔·卢森堡说:“也许我们并不认为,自己的谈话方式是暴力的,但语言,确实常常引发自己和他人的痛苦。”

但对于孩子们来说,那些被忽视,被嫌弃甚至被放弃的感觉,在那个瞬间,都会化成利刃,深深地刻在心里。

就算当年的孩子成长为现在的我们,心里或多或少都会有着当年的那些不被肯定、以为不被爱着的阴影。

因为无法自我安慰,可能又会无意伤害我们现在的孩子。

当我们口不择言后,如何去安抚受伤的孩子?我们又该如何抚平童年的创伤?其实并不难,有时候可能只需要几句话。

-01-对不起

我有位朋友,孩子5岁了,最近正处于婚姻危机中。夫妻俩以为孩子还小,什么都不懂,所以很多时候大声吵架并没有避讳孩子。甚至有时候气头上,还会吼几句孩子撒气。

有一天晚上,她哄儿子睡觉。快睡着的时候,儿子突然问她:妈妈,我过生日的时候许愿,都会实现吗?

她随口敷衍道:当然了宝贝,你的愿望都会实现的。

孩子问:那为什么我每次生日都许愿全家开心,可是全家都不开心呢?我明明没有做错什么事,爸爸还会骂我?

朋友一下愣住了。她原本没有想到,夫妻之间的问题,会对孩子的内心造成这样的恐惧和无助,甚至都不再相信希望了。

她想了几分钟,犹豫地说道:宝贝,妈妈要跟你说声对不起,因为大人之间的事,让你害怕了。但你要相信,不管任何时候,爸爸妈妈都永远爱你。

孩子听到这句话,释然了很多,很快睡去。

“对不起”这三个字,很多孩子都在等。

我相信,没有一个孩子希望自己受到无端指责。

这种委屈,很多孩子都承受过,直到自己成年。

被家长藏起来的这句“对不起”,可能只是因为家长自以为是的权威,甚至对孩子的委屈和愤怒不以为然。

而这句孩子等了很久的“对不起”,对父母来说只是简单的三个字,而对孩子们来说,却传达了很多信息——

你没有错,是爸爸妈妈做错了。

我们是平等的。

我们会因为自己的过错承担相应的责任。

真诚地说出这句对不起,孩子才愿意真正跟我们心贴心,永远无条件地相信我们。

-02-这不是你的错

在我们的拍摄中,一位妈妈说,曾经跟自己的朋友吐槽:“这个孩子是不是跟我没有感情了。”

不经意的一句话,被孩子听见了,反问她:妈妈,你怎么能这么说我呢?你是我永远爱的妈妈啊。

她觉察到自己的情绪化,影响到孩子的自我判断了。于是赶紧跟孩子说:

“对不起,宝贝,这不是你的错,是妈妈最近的情绪比较低落,这句话不是因为你。你爱妈妈,妈妈一直知道。“

这句话对孩子传递的信息,其实非常重要:

这不是因为你的错。

你很好。

爸爸妈妈依然爱你,也相信你爱着我们。

适时地反省和鼓励,对孩子来说,完胜很多善意的谎言。

-03-这种事情不会再发生

一位同事曾跟我聊天,她告诉我,童年时候最大的阴影,就是父母吵架之后拿她撒气。

她的原话是:“每次我躲在房间里,外面争吵的声音已经不太让我害怕了,最担心的就是,可怕的休战之后,大声地叫我的名字。”

那个时候,名字已经不是爱的表达,它变成了一把刀,深深刺到她的心里。

那种恐惧,蔓延到她当了妈妈之后。

“这种事情不会再发生。“其实是一种保护和希望。让孩子继续保留他们对父母的信任和依赖。

对于孩子而言,虽然不能奢求自己跟父母能平等共处,但可能每天都在盼着父母因为情绪化而“误伤”到自己时,对自己的愧疚和承诺。

而能做到这一点的,又有几个呢?

-04-我爱你

对于孩子来说,这个世界上最恐怖的一句话,无疑是这一句——你再怎样怎样,爸爸妈妈就不爱你、不喜欢你了。

如果孩子内心觉得,父母给自己的爱需要条件,自我怀疑就开始了。

这种怀疑,会造成孩子的心和父母逐渐远离。

生于七零、八零年代的父母,当自己还是一个孩子的时候,很少听到这句最简单最治愈的话。

而当年我们的父母一辈也不曾想过,爱可以这么简单直白地表达。

每个人对于爱意都很隐忍。所以这个年代的孩子,内心都渴望深深地被父母接纳和理解。因为“我爱你”这句话,传递了太多太多:

你是我的孩子,所以我会爱你。

我会尽我的所能,去爱你。

不管你遇到什么,我会无条件地去接纳你。

-05-我为你感到骄傲

我儿子还有一个月就七岁了。前段时间因为宅在家里办公,很多工作上的焦虑也会带到生活中,他又是个闲不住的淘气包,免不了看他不顺眼。

我每天收拾屋子,他总是喜欢跟在我屁股后面,美其名曰帮忙,实际上总是“帮倒忙”。不是把拖地的水弄洒,就是把擦灰的抹布甩到橱柜后面,每次都挨骂,每次都不长记性。

有一次又因为这种越帮越忙的事,被我说了一顿,自己无精打采地坐到沙发上生闷气。

我忙完之后,他怯生生地挪过来,小声问我:妈妈,是不是我特别笨,老是给你帮倒忙?

我反省了一下刚才的态度,的确有点过了。于是说:没有啊,你想帮助妈妈,很好的,只是因为妈妈想快点结束,所以有点不耐烦。

他一下高兴起来:那等我再大一点,就更会扫地擦灰了,到那个时候,妈妈就不用一直说我了。

我突然意识到,其实孩子无时无刻不在期待父母家人的肯定,“我为你感到骄傲“这种被赞许和肯定的心情,其实很容易理解:

你做得很好。

期待你更好。

你是我们心里觉得最棒的孩子。

因为在他们心里,最想得到肯定和表扬,都来自父母。这种被肯定的需求,其实正是孩子们在不断验证自己是否是被爱着的。

被温柔肯定过的孩子,心里一定充满勇气。

-06-我永远不会离开你

我想,这句话,在孩子童年的时候,无异于一个定海神针,给予孩子足够的安全感。

对于一个小孩子来说,能时刻感受到父母的存在,感受到他们表达的爱意,感受到他们无时无刻的无所不能,建立一个相对安全的成长环境,是无比的重要。

如果听到父母说出:“我要离开你。”这句话对他们来说,无异于晴天霹雳,

而等到孩子长成大人后,“我们不会离开你”更多体现的,是一种内心的支持:

不管你在哪里,遇到什么事,都别怕。

爸爸妈妈永远都在你身边支持你。

如果需要帮助,就告诉我们。

可能我们需要让孩子们相信,我们不会因为孩子的无心之失而不信任他们甚至放弃他们,他们便会更有底气和勇气去面对成长过程中的各种挑战。

-07-写在最后

我们常说,教育孩子是一门学问。

在这个过程中,我们不断发现问题,解决问题,反省自己,同时引导孩子。

与其说一起成长,不如说是在写一篇长篇论文,很多我们原本以为没有问题的表达方式,需要重新回炉,反省,重组,转换为更好的爱的表达——

试着把“你真烦”变成“我知道你爱我“;

试着把“你能不能别捣乱“变成“宝贝,谢谢你帮我,你很棒”;

试着把“再哭就不要你了”变成“宝贝,我知道你很伤心,妈妈在“;

其实,修复孩子内心伤痛的同时,我们也在自我修复。

当我们的孩子内心充满爱和责任感,成为一个有独立面对挑战的勇气和底气的人的时候,父母的这篇成长论文,才算真正答辩成功。

共勉!

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